Une thérapie

Pour qui ?

Je reçois toute personne qui fait face à des difficultés d’ordre psychologique, affectif ou émotionnel. Parfois liées au travail, à la vie familiale, au couple, à la solitude, ou en raison de peurs, d'angoisses, d'incapacités personnelles particulières, de comportements addictifs, d’histoires familiales complexes...  

Pourquoi ?

Quand on n’arrive plus à avancer correctement. Quand on veut ou on sent qu'on devrait aller mieux. Parce que seul, ce n’est pas constructif. Parce qu’on a besoin d’exprimer, de comprendre, d’y voir plus clair. 

On entame une thérapie pour aller de l’avant, tourner la page et abandonner ses schémas de répétition, trouver la joie de vivre et la légèreté, développer ses capacités, exprimer ses talents.

Comment ?

Je pratique un travail d'écoute attentive et d'échange en face à face dans la bienveillance et le non-jugement. De la même façon que les mots peuvent blesser durablement parce qu'ils sont chargés d'émotion, ils peuvent soigner avec la même intensité.

J'inclus souvent un temps de relaxation ou de sophrologie. Je peux utiliser la psychogénéalogie ou des techniques de thérapie systémique familiale. Enseignante en yoga, je donne aussi des indications pour apaiser les tensions physiques. 

Une séance dure 55’. Elle est réglée par espèces ou par chèque.

Où ?

A mon cabinet au 6 rue Soutrane, Valbonne Sophia-Antipolis. Parking gratuits autour de l’immeuble.

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